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在我国，高脂血症和因为高脂血症引发的各类疾病的发病率呈现逐年上升的趋势。心脑血管疾病是国人健康的一大杀手。高脂血症是重要的危险因素，那么哪些人群容易患高脂血症？高脂血症对人体有哪些伤害，怎样才能及时发现患上了高脂血症呢？今晚21:50，云南卫视《云享健康》特邀云医院冠心病中心叶绍东主任为您解答。
云医院
冠心病中心主任叶绍东
问
高脂血症是一种什么样的病症呢？
答
高脂血症又称血脂异常，指血浆中一种或多种脂类物质高于正常值，包括胆固醇、甘油三酯、类脂。
问
高脂血症临床上表现出来的是什么样的疾病？
答
高脂血症包括以下四类：1、高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，而甘油三酯含量正常。2、高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，而总胆固醇含量正常。3、混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高。4、低高密度脂蛋白血症：血清高密度脂蛋白-胆固醇（HDL-C）含量降低。
问
什么样的人群易得高脂血症呢？
答
从病因分类：1原发性高脂血症：是由于一个或者多个基因突变所致，有明显的家族聚集现象和遗传倾向。2.继发性高脂血症，由其他疾病导致的血脂异常。常见的肥胖、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、SLE、肝肾疾病、多囊卵巢综合征。
问
得了高脂血症需要什么样的方法才能发现和确诊呢？
答
高脂血症主要是通过血液检测发现的，因为高脂血症本身并不能产生明显的临床症状和体征。发生高脂血症，出现的临床症状和体征都是由于出现了并发症，比如高脂血症导致动脉粥样硬化、形成冠心病或者形成脑动脉硬化、双下肢动脉硬化、出现相应的器官受损伤，这时才能反过来检查出是高脂血症。
高脂血症与不良的饮食和生活习惯有很大关系，所以建立良好的生活习惯对预防疾病发生或避免疾病进一步加重很有益处，如合理膳食，控制总热量摄入以及积极运动，同时每年进行一次体检筛查这些都是积极预防高脂血症的正确做法。
（本节目由艾维故事海埂店提供拍摄场景。艾维餐饮力求带给食客不同的美食体验，艾维故事海埂店地处昆明市滇池海埂公园内，占地平方米。于餐厅内可近观滇池、远眺西山，春和景明，一碧万顷。）
小贴士
生活方式改变包括如下几方面：
①控制体重。超重或肥胖患者将体重降低5%-10%，可使TG降低20%左右；
②合理饮食。通过控制饮食总热量、控制碳水化合物（包括米、面）与脂肪总数量摄入、增加蔬菜和优质蛋白全摄入，可使甘油三酯水平降低20%-50%；
③限制饮酒。酗酒是导致甘油三酯升高的常见原因，甘油三酯严重升高者应立即戒酒；
④适量运动。甘油三酯升高者宜每日进行至少30分钟的中等强度有氧运动，每周至少5次，包括快走、骑车、登楼梯等运动方式，超重或肥胖者应进一步增加运动量；
⑤戒烟。吸烟不仅可升高甘油三酯水平，还会加重血清高甘油三酯血症对机体的危害，高甘油三酯血症患者应戒烟。
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《云享健康》是云南省卫健委、云南省科技厅联合指导，中广联合会健康中国宣传委员会特别支持，云南卫视出品制作的以宣传普及疾病预防控制和养生保健等知识为主要内容的健康科普节目。节医院资源，围绕“健康云南”行动内容，针对当下人们最
