养生酒和保健酒都离不开药材，对于喜欢喝这类酒的朋友来说，不管你是买还是自己泡，都要挑选合适的药材，才更健康安全有效。西域苁蓉小编在很重文章中都有说过中药泡酒这事儿并不是表面那么简单，需要注意的有很多，需要你懂药材、明白自己的体质、知晓泡酒的相关事宜等等。大家可以去多看看西域苁蓉的其他文章。本文是为喜欢喝养生保健的朋友介绍中药也是分上中下等的。
什么是“上品中药”?其实这种说法最早出于《黄帝内经》。根据其中相关记载：
下品中药：毒性相对较大，中医也不会推荐过多内服，例如藜芦，附子等，更多适合一些以毒攻毒的重病和疑难杂症
中品中药：属于常用的中医方剂，存在一定毒性，但是对某些疾病或者症状治疗，能够起到瑕不掩瑜的效果，例如茯苓，当归，白术，等等，以及一些微毒但是可以采用正确服用方式抵消的冰片，黄连，琥珀等。
所谓上品中药，主要以补为主，大多为名贵的中草药材，副作用相对较小，适合养生需求较大的中老年人。而浸泡药酒，大多为中老年养生爱好者所趋向的，自然更适合选择无毒且以补为主的商品中药。
上品中药之一：人参
人参可以说是最为知名的上品中药了，提到补气，养血，升阳，大部分人第一时间想到的就是人参。
事实也的确如此，人参具有大补气血，安神，滋肝明目的效果，对于一些神经衰弱，营养不良者，有非常好的缓解疗效。
制作药酒的时候，将人参去掉芦头，泡软切片，辅以熟地黄，冰糖等滋润平补的食材或者药材，往往能起到更好的效果。
上品中药之二：黄芪
黄芪自古以来，就有着“补气圣药”的说法，例如因为身体阳气缺失所造成的食欲不振，精神倦怠等症状，服用黄芪都能得到很好的缓解。制作药酒的时候，将黄芪切成粗末装入布袋用白酒浸泡，七天以后即可服用。
上品中药之三：枸杞
枸杞酒，想必大家都不陌生，枸杞中含有枸杞多糖，胡萝卜素，核黄素等多类营养物质，对于抗三高，提高免疫力，美容养颜都有不错的效果，拿来浸泡药酒，自然也是非常合适的，推荐大家进行制作尝试。
上品中药之四：菊花
“久服利血气，轻身耐老延年。”菊花茶、菊花酒能疏散风热、清肝明目，能改善头痛眩晕、目赤肿痛等症状及疲劳者可常服。
上品中药之五：肉苁蓉
肉苁蓉是一种药食两用的药材，生长在沙漠环境中，主产于宁夏、内蒙古、甘肃、新疆等地，是一种寄生植物，寄生在梭梭和红柳根部。在中现代中医史上，肉苁蓉被收载在《中国药典》(版)，肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉的带鳞叶肉质茎。主要食用方法有炖肉、炒菜、泡茶、泡酒等；按传统习惯正常使用，无不良反应报告。肉苁蓉酒可强筋骨、解疲乏、补肾阳、养五脏、增免疫、活气血，特别是改善阳虚、肾虚、体质虚、疲劳、怕冷、血虚、气虚等。
上品中药有一百多种，在此就不一一举例了。喜欢用中药泡酒的朋友最好选择上品中药哦。
