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一位岁老人写的长寿口诀,一共才 [复制链接]

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人生中谁都有梦想,但要立足现实,在拼搏中靠近,在忍耐中坚持。

第一句一把蔬菜一把豆一个鸡蛋加点肉

以乐观向上的精神去面对,全力以赴去解决人生的难题,不言弃、不放弃,不屈服。

第二句三寒两倒七分饱健健康康活到老

拥有一个良好的心态,用积极的态度应对人生的风风雨雨。

第三句三寒两倒七分饱健健康康活到老

拥有一颗安闲自在的心,一切随缘,顺其自然。

第四句人生百岁不容易莫和自己过不去我们说性格决定命运,其实也决定健康。俗话说得好,仁者寿、智者康。我们每个人都要学会适当放慢节奏,正面思考。人活得本就是一种心态,心态好,一切安好。学会给自己的身体减压,聊天、喝咖啡、看书、听音乐,培养一门兴趣爱好,定期锻炼身体,这些都可以帮助我们放慢节奏,减轻负荷。多给自己找点生活的乐趣,生活才会过得更精彩要活得舒心,活得快乐,就要学会知足,学会随遇而安。小萃

请给小编一个??的鼓励。

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