肝癌号称癌中之王，一旦患上，致死率极高。
且一旦确诊，多半就是中晚期，此时也已经错失了最佳的治疗时期。
出现这种情况的主要原因就是肝脏非常特殊，它不像其他器官，其中存在痛感神经，会产生痛感，可肝脏没有，是一个不会痛的器官。
并且肝脏十分脆弱，有时看似正常的习惯，已经严重伤害到肝脏。
3个看似养生的习惯，多半是肝癌的好帮手，再喜欢也要改掉
1、胡乱吃药
很多人为了养生，盲目的去吃些保健药，但是药三分毒。
而肝脏就是以分解毒素为主，不论何种药物，摄入体内后都需要肝脏去分解。
经常摄入，只会增加肝脏的解毒负担，导致肝脏超负荷运作，损伤到肝细胞，增加肝脏病变的几率。
建议在医生的嘱咐下用药，切莫胡乱吃药。
2、常吃木耳
木耳有助于降血脂、溶血栓，可降低血液粘稠度，因此许多中老年人经常会吃木耳。
虽说木耳营养丰富，但是，若食用方法错误，相当于给自己下毒。
木耳属于菌类，在食用前，经常需要泡发一段时间，一般时长在20分钟左右。
但很多人为了方便，会一次性泡发许多，这里需要提示一下，木耳泡发时间超过40分钟，其中会滋生大量的霉菌，此霉菌中有种剧毒叫做黄曲霉毒素。
摄入1毫克就有致癌的风险，建议食用前勿久泡。
3、喝保健酒
家里有老人的，经常可以看到泡的人参酒、蝎子酒等，说是保健酒。
虽说少量饮酒可以促进血液循环速度，对血管有一定的好处。
但大量饮酒，则会伤害到肝脏，因为酒中的成分几乎全部是乙醇。
而乙醇在进入肝脏后，经过代谢、转变，直接生成乙醛。
乙醛可损伤肝细胞，导致肝细胞变性、甚至坏死，增加患肝病的几率。
肝脏受损，身体5种异常躲不掉
1、头发出油严重、脸部痘痘丛生——肝脏受损，黄体荷尔蒙数量过多，导致皮脂分泌过旺。
2、口干、口苦、口臭严重，类似烂水果、坏鸡蛋的味道——肝脏的代谢能力变弱，氮气、氨气、排出不及时。
3、手上、前胸、脸上出现较多大小不一的蜘蛛痣——肝脏的灭活能力下降，雌激素快速上升，刺激毛细血管导致的。
4、脸部皮肤、巩膜发黄——肝脏受到损伤，代谢胆红素的能力下降，致胆红素增多，故而人体出现黄疸症状。
5、右腹部、右肩出现疼痛感——肝内出现肿块，导致肝脏增大，或是撑破肝包膜等，继而右肩、右腹部出现疼痛感。
养护肝脏，两件事要坚持做
1、多运动
对肝脏健康有帮助的一种行为就是——多运动。
运动对身体的好处是可强身健体、提高机体免疫力、预防肥胖等。
而对肝脏而言，运动可以加速燃烧肝内的脂肪，可减少肝内一部分脂肪，并且有预防脂肪堆积的功效。
此外，运动还可促进肝脏代谢毒素、垃圾的速度，提高肝脏的新陈代谢能力。
但运动要坚持，专家认为运动是可以减轻肝脏压力，有助于维持肝脏正常运作。
2、多喝水
水对人体的重要性不言而喻。
多喝水可促进肝脏排毒、有滋润肝脏的作用，可在水中加点菊花，因为菊花养肝，从古时便已沿用，而养肝功效最佳的要属产自河南焦作（古怀庆府）的怀菊亚种——云台冰菊。
云台冰菊被赞誉为菊花贵族，其含有大量的：类黄酮、硒元素、胆碱等，这三种物质均具有养肝、护肝的功效。
类黄酮：可在一定程度上提高肝细胞活性，减慢肝细胞老化、氧化的速度，灭活一部分自由基，呵护你的小心肝；
硒元素：经常补充硒可及时修复受到损伤的肝组织及肝细胞，并且还可在一定程度上提高肝脏分解毒素的能力；
胆碱：可加速脂肪的代谢速度，防止脂肪堆积肝内，可让肝脏免受脂肪堆积的伤害。
每天喝两杯，用开水冲泡几分钟，和肝病说再见。
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小知识：定期检查
由于肝脏比较特殊，在受到伤害时不能第一时间反映给我们，因此定期检查是非常重要的。
建议已患有肝病的人，每半年做一次全面的检查，如：彩超、甲胎蛋白、转氨酶等。健康者，每一年一次。
参考文献：付徐振；临床观察肝癌患者50例；（9）6；
