自古以来，酒一直是人们生活中不可或缺的组成部分。然而，喝酒过量并不仅仅对身体有害，而且可能导致严重的健康问题。然而，令人疑惑的是，有些人每天坚持喝两两酒却依然身体健康。作为一位经验丰富的老中医，我将从中医理论角度解读这一现象，并结合中医中的古今名方，为大家带来一些有关饮酒与身体健康的科普。
首先，让我们来看看适量饮酒对身体健康的积极影响。中医理论认为，适量饮酒可以舒筋活络，助消化，促进血液循环。特别是在寒冷的冬天，适量饮酒可以起到温暖身体的作用。根据中医经典《本草纲目》，陈酒可以温肝散寒，醉生梅花可以暖胃开胃，而花雕酒可以疏散寒湿。在古代，许多名医都将适量饮酒列为调节身体的方法之一。
其次，我们需要了解的是适量饮酒的定义。根据中国饮食指南，适量饮酒是指每天男性摄入不超过两两（50毫升）纯酒精，女性摄入不超过一两（25毫升）纯酒精。而且，我们需要注意的是，适量饮酒并不是每个人都适用的。中医认为，身体虚弱、肝脾功能不好、慢性病患者、孕妇、哺乳期妇女都不宜饮酒。
然后，让我们来看看过量饮酒对身体的危害。中医理论认为，过量饮酒会伤肝损脾，导致气血运行不畅，身体机能失调。过多的酒精摄入会增加肝脏的负担，导致肝炎、肝硬化等疾病的发生。而且，过度饮酒会影响睡眠质量，导致失眠、焦虑等问题。过量饮酒还可能导致肥胖、高血压、心脏病等慢性病的发生。
最后，作为一位老中医，我要提醒大家在喝酒时要有节制。虽然适量饮酒有一些好处，但过量饮酒可能导致严重的健康问题。如果你想喝酒，我建议你选择一些具有保健作用的酒。例如，红酒富含抗氧化剂，可以预防心血管疾病；黄酒可以温中补气，提高机体的抵抗力；白酒可以促进胃肠蠕动，帮助消化。当然，这些保健酒也需要适量饮用，不可过量。
总之，适量饮酒对身体有一定的好处，但过量饮酒可能导致严重的健康问题。作为一位经验丰富的老中医，我建议大家在喝酒时要有节制，选择适合自己身体状况的酒，适量饮用。同时，不要忘记均衡饮食，合理安排作息时间，保持良好的生活习惯，这样才能拥有健康的身体。
感谢您花费时间阅读我们的文章。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时联系我们。祝您一切顺利！
参考文献：
1.廖锐,范士远,范晓明.陈年陈酒对血管功能的影响和抗动脉粥样硬化的作用研究[J].中华预防医学杂志,,36(3):-.