1.综合两种培训优势，采取1+1+1培训模式
除了注意食用碘盐外，在这个基础上还应注意安排富碘、富锌食物，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、干贝、淡菜、海参、海蜇、海产鱼虾等，保证孕妇的碘摄入量。已发生缺碘的孕妇和乳母，应该及时在医生指导下适当服用含碘制剂和补锌产品等，尤其是那些在严重缺碘地区生活的孕妇和乳母。