人参，在中国人的进补概念中一直是神一样的存在。它能大补元气，而且直接补元气的就这么一个。《神农本草经》说人参：主补五脏，安精神、定*魄，止惊悸、除邪气，明目、开心、益智，久服轻身延年。
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女人35、男人40岁以后
可以每年补一支林下参
按《*帝内经》的说法，
女人七年为一个生命周期，
五七35岁时，
“阳明脉衰，面始焦，发始堕”；
男人老得慢，
是因为他们的生命周期为八，
男人五八四十岁时，
才“肾气衰，发堕齿槁”。
所以中医认为，
女人35岁、男人40岁以后，
开始出现衰老的迹象。
五脏六腑十二经脉都盛大安定，
腠理开始疏松，
颜面荣华逐渐衰落，鬓发开始变白，
精气由平定盛满到了无法动摇的状态。
人参有气血双补功效，
对新陈代谢功能、内分泌功能、
生血生精功能、血液流通功能等，
均具有增强作用。
如果你已经感觉到了这种衰老，
可以每年补一支参。
林下参，
除了撒种时是参农人工为之，
其他与被带入林间的野山参种子一样，
靠自己的力量野蛮生长，
然后深埋土壤等待人类的发掘，
存活率还不到千分之一。
比起稀缺的野山参，
具有同样效用价值的林下参，
对我们更实在、离我们更近。
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气短、胸闷、出大汗，累得很？
其实夏天才是吃鲜参的绝好时候
可能会颠覆你的认知——
其实夏末是吃参的绝好季节，
夏季阳气浮在体表，
五脏六腑虚一点的人，
到夏季会感觉特别虚，容易出状况。
当夏季接近尾声，秋季来临的时候，
正是吃参的好时机，给大家推荐几种林下参的吃法。
01人参鸡汤：消耗过度后气血双补
古人认为只有鸡才配得上人参。
所以，煲这个汤时要挑只不错的土鸡。
再加几颗红枣，
趁着补气的劲儿，气血双补。
参鸡汤还是挺提气的，
有时候在外面折腾几天，
回去后气短、胸闷、出大汗，累得很，
这时候就煮参鸡汤喝。
气虚明显的时候，效果感受也特别明显。
02参麦饮：乾隆常年吃不上火的人参方
常年费心劳神的人，
也可以试试这个吃法。
清代最长寿的皇帝乾隆，
在养生界很有名。
有些人吃人参容易上火，
乾隆有个常年吃不上火的方子——
参麦散。组成是人参、麦冬、五味子。
如果夏天天太热，
使得人心气和心阴都伤到了，
就是心气阴两虚，
这个时候，用这个方子，
可以补充气阴，使身体恢复。
所以，夏天天热的时候，
大家如果心烦口渴，四肢无力，自汗不止，
就可以煮一碗参麦饮喝，症状会很快缓解。
参麦饮日常补养配方：人参、五味子各3克、麦冬6克，
如果不加五味子的话，
煮出来甜甜的，可以当饮料喝。
03人参泡酒：每天一盅，补气
人参还有较好的用法，就是泡酒。
人参的生命力很强，
酒精一般会把所有细胞都灭活，
但是很多人参在酒瓶里面还会发芽。
人参酒可以适用于气虚不足的，
这种人总是感觉没有力气，
面色发白，动辄气喘，白天容易出汗等，
平时一般的人也可以当做保健酒来喝，
如果是明显阴虚容易上火的人，
可以在里面放入麦冬50克，
矫正一下人参的药性。
人参泡酒方法：
用两根林下参，放在五十度左右的酒里面，
泡它两个月左右就可以喝了，
人参的药力会不断地溶出，
而联盛堂破壁人参饮片则方便的多，
直接撕开包装倒在酒里摇匀即可饮用，
因为细胞壁被打破之后，
有效成分完全释放，吸收效果也更好，
但是要控制量，一次一袋即可。
注意：
质湿热的人不需要吃，孕妇慎吃；
吃人参之后的一周，
不要吃萝卜，不要喝茶。
联盛堂破壁人参饮片精选长白山15年林下参，采用国际先进的振动式细胞级超微破壁粉碎技术，在超低温（零下15℃-零下25℃）十万级洁净GMP车间内生产，纯物理式打破药材细胞壁，粉碎成＜45微米的超细粉，破壁率99%以上，让有效成分全部释放。
服用便捷，解决传统饮片的煎煮局限性，破壁饮片可直接服用，即冲即饮。破壁后能利用全部药效。
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