首先通过手诊判断是否高血脂。
高血脂的人会全手发红，手掌心会有星星点点的白色脂肪球，而且大鱼际饱满凸出明显，比小鱼际高出一大块儿，如果你拔罐儿的话，周围的皮肤颜色深，中间却发白。
高脂血症就是指胆固醇、甘油三酯、脂蛋白三项指标。
一般患者有高脂血症的人会全手发红，手掌心是有星星点点的白色脂肪球，而且大鱼际饱满突出。明显比小鱼际高出一块儿。如果拔罐的话，罐周围的皮肤颜色深。中间却发白。
对付这种病症，通常用生大*粉装成胶囊，每个胶囊0.5毫克，用水冲服，每日三次，每次一个。这样坚持两个月后，病情就会有明显改善。
大*被人们称为将*，一听这个名字就知道他是多么厉害。当人体内血流不畅的时候，大*能去祛瘀血，让血脉畅通。
还有一个方法是用酿造的葡萄酒泡洋葱，一定要用酿造的葡萄酒，不要用勾兑的。
具体的做法是：将一个洋葱按十字切开，放在酒里。注意，洋葱外面的干皮洗净晾干后也要一起放进去。这样浸泡七天后，普通的葡萄酒自然成了保健酒了。单为了保健呢，每天就喝50毫升，治病的话就要喝毫升，有些人喝完这个酒后会有困乏的感觉，所以最好晚上喝。因为这个酒比较难喝，可能很多人坚持不下来，但有的朋友坚持饮用，不但治好了高血脂症，失眠，血糖偏高等症状都得到了改善。
洋葱可以除肝脏邪气、通大小肠、调理五脏，而李时珍的《本草纲目》上说葡萄酒有暖肾，耐寒和美容的作用。用葡萄酒来泡洋葱，把这两样东西的作用结合起来，就能达到调理五脏的作用。五脏的气机顺了，各种毛病就都解决好了。
还有一个日常保健的法子就是要养成清晨空腹喝‘还阳水’的习惯，把滚开的水倒入保温杯中，盖上盖子放一宿，这个水就是‘还阳水’，经常喝还阳，水能很好的改善三高的症状。
另外，我要提醒大家，什么东西都有它的两重性，有它的好，也有它的好不好，要因人而异，因时而异，比方说红葡萄酒泡洋葱这个方子，血脂高的人喝了确实好，但是有些人白天不能喝，否则容易犯困，所以对这些人来说最好要在晚上喝。
还有吃木耳能降血脂，还能把身体里面的*素赶走，对人的好处是不言而喻的，所以高血脂的人尤其适合吃，《本草纲目》里认为他是至阴之物，你如果本身就阴虚发热，两个大鱼际比较高，比较红，或者是血压高，甚至还有糖尿病，五心烦热，出汗，自汗，盗汗等症状很严重，那老吃木耳的话就会阴虚的更厉害。
所以什么东西都不可过，一切就可能出错啦。
当然，要想少麻烦，我建议大家选择聚畅纯食品调理高血脂。一切都在于适合，经济实惠。
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